上了南岛主的十堂课，我明白了不少名言，有:态度决定一切，沟通就是生产力，机遇是赋予有准备的人，生命过程充满不确定性等。第一堂课 这门课学什么、怎么学、学了有什么作用。 第二堂课 1、认识大学——读大学，是一个发现、改变并完善自己的过程； 2、认识自己——你是谁？你的责任是什么？你现在开始应该怎么做？ 第三堂课 认识专业、认知职业生涯规划。 一、四个读懂：放眼世界，立足当下，背靠时代，读懂大学 第四堂课 用“六W”规划高职三年 1、认识专业三年规划； 2、规划三年大学生活和专业学习。 第五堂课 知道会展新人应具备什么技能 六堂课 中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛指导及期中小结 在校期间 1、永远记住自己的身份与责任。 2、牢记专业对应的岗位素质能力要求。 3、清晰制定三年学习成长目标与行动计划。 4、坚持学习英语（外语）。 5、坚持提早学习拓展国际商务知识、商务英语知识。 6、坚持提早认识、了解、学习跨境电商知识和技能；了解广交会、进博会和亚马逊等各种跨境电商平台。 7、坚持大量阅读，拓展对于世界和中国的政治、经济、文化、地理、民俗禁忌、法律法规等知识。 8、坚持了解、学习各种进出口商品知识。 9、坚持运动，养成有规律的生活、学习、实践。尽量参加学校组织的各类比赛、社团活动。 第七堂课 1、了解就业、面试、初就业注意事项（细节） 2、掌握面试、初就业的职场技巧 （一）关于择业——立志高远、又脚踏实地；认识自己，适合喜欢；适应时代 （二）关于面试——机遇永远赋予有准备的人；有礼有节；自信淡定 （三）关于初就业——态度决定一切；做人第一，做事第二 第八、九堂课 职场沟通的49个细节——职场规则与潜规则 课程目标：职场素质及沟通技巧 最后一堂课 课程总结 生命如同列车，这过程充满着不确定性。世间所有的相遇都是久别重逢。在最好的时候遇见你是我的运气，也谢谢南岛主教会我这么多东西。
最大的收获是认识到职业规划的重要性。通过学习这门课程，听岛主讲述着自己的人生历程，以自己的人生阅历引导我们，让我们对自己的职业生涯有更好的规划，也让我明白一个好的职业规划可以帮助我们更好地了解自己，明确自己的目标。感谢南岛主这一学期的教导，受益匪浅，祝愿南岛主身体健康，事事顺遂！
转眼间，已是南岛主给我们上的最后一堂课，挺不舍得南岛主的，南岛主的课堂生动有趣，第一堂课南岛主告诉我们沟通就是生产力，我认为沟通真的很重要。 第二堂课认识大学，大学应该是一个完善自己的过程，明确自己的目标和发展方向制定符合自己的发展方向。 第三堂课，读懂世界，读懂中国，读懂时代，读懂自己。 第四堂课他教我们用6个”w“规划我们大学的四年。第五堂课南岛主带我们认识跨境电商有什么岗位以及跨境电商岗位人才需要什么技能。 第六堂课永远记住自己的身份，牢记专业所需技能，清晰制订未来三年的目标与行动计划。 第七堂课教我们面试时所需要注意的事项与细节。 第八堂课讲了初就业的注意事项。 第九堂课讲了许多例子来让我们知道职场规则与潜规则，也让我们知道在职场的和谐关系应该怎么应对和处理。在最后一节课，南岛主给我们放了感恩的心等几首歌，跟我们做游戏，还有给我们播放了生命列车。在您的课堂我学到了许多东西，感谢老师您的教诲。
经过南岛主一学期的指导与教育，我对大学生生涯职业规划有了明晰的认知，也对自己的未来有了一定的规划，这堂课教会了我许多课堂之外的知识，让我对社会前景有了更多的了解，更能对自己未来发展方向作出更好的选择，南岛主的课幽默风趣，每次上课之前都能用音乐给大家放松，是个细心体贴的老师，上课负责认真，很幸运能在大学生活中遇到南岛主这样的老师。
南岛主的课总是那么有趣那么出人意料，今天最后一节课南岛主让我们玩了击鼓传花的游戏，让我们从紧张的期末考试氛围中转为轻松，永远喜欢南岛主的课！
本学期的职业发展与就业指导的课程，是一门非常实用的课程，给我带来了很多收获和帮助。首先，从职业发展的角度出发，我意识到了现代社会的职场竞争非常激烈，只有不断提升自己的职业素质才能在职场中立于不败之地。此外，我也学到了如何做好个人职业规划，以及如何做好职业定位，这对于一个大学生来说，是非常重要的。在这门课程中，老师详细地介绍了如何制定职业计划，为自己的职业生涯制定切实可行的目标和计划，以及如何通过职业定位，选择符合自己个人兴趣和优势的职业方向。在老师的指导下，我制定了自己的职业计划，并逐步实现了自己的职业目标。同时，我也学会了如何提升自己的职场竞争力，如何增加自己的价值，这对于我的职业发展非常有帮助。除了职业规划和职业定位，我也从这门课程中学会了如何撰写一份优秀的简历和求职信。在课上，老师讲解了简历和求职信的撰写技巧，告诉我们应该如何突出自己的优势，并且让简历和求职信更加符合用人单位的需求。这种能力对于我找工作有着很大的帮助，我也将这些技巧应用到自己的求职中，得到了良好的效果。最后，在这门课程中，我还学会了如何在大学期间制定个人学习计划，如何找到学习的最佳方式，这些对于我的学习成长非常有帮助。我意识到，学习是一个不断进步的过程，只有不断学习和探索，才能不断提升自己的能力和素质。总之，大学生职业发展与就业指导最后一课给我带来了很多收获和帮助，这门课程让我意识到，职业发展和学习是一个长期的过程，需要有全面的规划和策略，才能取得最终的成功。我将继续努力，不断提升自己的能力和素质，为自己的职业发展和学习成长奠定坚实的基础
第一堂课：1、态度决定一切！沟通就是生产力！（1）师生互相认识；老师与学生读大学的异同。（2）教学方法：讲授。 2、（1）这门课学什么、怎么学、学了有什么作用。 第二堂课：1、认识大学——读大学，是一个发现、改变并完善自己的过程； 2、认识自己——你是谁？你的责任是什么？你现在开始应该怎么做？ 第三堂课：认识专业、认知职业生涯规划。 一、四个读懂：放眼世界，立足当下，背靠时代，读懂大学。 第四堂课：用“六W”规划高职三年 1、认识专业三年规划； 2、规划三年大学生活和专业学习。 第五堂课：认识跨境电商/外贸公司岗位职责及素质要求 认识外贸/跨境电商公司岗位及职责，跨境电商工作岗位；外贸公司岗位设置及职责；外贸公司岗位职责 第六堂课：中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛指导及期中小结 第七堂课：了解择业、面试、初就业注意事项 第八堂课：1、初就业和谐关系之处理 2、南岛主初就业故事 第九堂课：职场沟通的49个细节——职场规则与潜规则。 南岛主教会了我很多，让我认识到大学阶段，是学习、积累、沉淀、修炼，培养良好的思维、学习和行为习惯，掌握生存、发展所必须的知识、技能至关重要阶段，这是一个人职业生涯开启的基础。而决定成败的是个人认知和素质。我开始第一次正视自己的大学梦，从一开始的迷茫，无所事事，到后来确定目标，开始为之努力。在南岛主这堂课上我学会了许多做人做事的道理，南岛主教会我要把握机会，只有抓住每一次，锻炼自己的机会，全力以赴完成作为学生的本职工作，我还是要经历较长的社会实践和磨练，调整自身状态，保证自身可以更好地投入到事业发展中。 “读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如南岛主给你指路，南岛主给你指路不如自己去悟，悟完更要自己去do，do完才有宽广的财路。” 这是让我印象最深刻的一段话，让我明白自己实践的重要性。感谢南岛主给予我的指导和启发，我会珍惜我在您身边所学到的，荣幸认识南岛主这么一位好老师。之后我也会谨铭记南岛主教诲，受益一生。
这学期上了南岛主的课收获颇多，受益匪浅。南岛主课堂氛围活跃，善于引导学生进行思考以及鼓励学生，对于回答问题的同学给予及时的肯定，也充分激发了学生上课的积极性。杨老师曾说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如南岛主指路，南岛主指路还要自己去悟，才有广阔的财路”。南岛主的话教会我很多，让我明白人生需要不断去学习，大学这两年，要好好利用时间，完成对自己有益的事。 南岛主以自己的亲身经历为例，详细介绍了自己的职业发展路径和心路历程，指出在职业生涯中需要不断学习和成长。他说一个成功的职业生涯需要有一个明确的规划，这可以帮助我们更好地了解自己的兴趣、能力和潜力，从而更好地选择职业方向和发展路径。还给我们讲了职场沟通的各个方面。不仅具有理论依据而且结合了实际案例和实践经验。从中学习到要与同事、领导等建立良好的沟通关系，并保持良好的沟通渠道畅通。这样可以促进有效的信息交流，提高工作效率，建立良好的人际关系，促进职业发展。 在科贸的三年里的规划需要通过制定明确的计划和目标，并积极寻求支持和指导，希望自己充分利用大学三年的时光，为自己的未来打下坚实的基础。很感谢南岛主的课堂，在这里祝南岛主身体健康，事业有成！
南岛主的课始终围绕着“态度决定一切”来告诉我们做人做事的成败与态度有关。在他的课上我不仅学到关于职场上的规则也让我大学三年有了清晰的规划。读大学、初就业、职业发展，态度决定一切；出到社会重要的是为人处世，情商，素质修养，态度比学历更重要；机会永远赋予准备的人;沟通就是生产力；最好的证书是自己；无论是就业还是创业，都得遵守职场规则与潜规则，这将决定你职业生涯的成败。南岛主让我知道了职业发展更多是需要什么，让我的职业生涯规划更加明确。我会将南岛主这些话内化于心，外化于行，将在课上所学用于实践中去。感谢南岛主这学期的陪伴，您的教育不仅仅是一种知识的传递，更是一种品德的传承，谢谢您对我们的引领，学生在这祝您身体健康，一帆风顺。相信正如您所说的世间所有的相遇都是久别重逢，我们的列车还末到站。
南岛主第一节课主题:态度决定一切！沟通就是生产力！从这节课我了解到刚上大学的我们应该提前做好努力的准备，要端正自己的态度，不要以为上了大学就能摆烂无所作为。
第二堂课 主题
1、认识大学——读大学，是一个发现、改变并完善自己的过程；
2、认识自己——你是谁？你的责任是什么？你现在开始应该怎么做？
在第二节课中我逐渐清醒认识到大学不是我们想象中这么休闲自在，有各种活动需要我们主动参加才能加分和提高自我认知以及其他能力。
南岛主第三节课的主题四个读懂：放眼世界，立足当下，背靠时代，读懂大学。
（播放北大校长的寄语：四个读懂） ，老师阐述
（1）读懂世界（百年未见之大变局）
（2）读懂中国(实现第二个100年的“中国梦”）
（3）读懂时代（新科技革命、新产业革命）
（4）读懂自己（强国有我!把自己的“大学梦”融进伟大的“中国梦”）：
A、志气 骨气 勇气
B、责任与担当
C、选择与得失
D、写给学生
要有远大理想才能不断坚持。
南岛主第四节课主题：用“六W”规划高职三年
（1）规划大一
（2）规划大二
（3）规划大三
课间曲 水手。
二、读高职之道
（1）我心目中的优秀大学生
（2）网络时代学习法
（3）商英/跨商/国商/应英教育三字经
要认真规划好大学目标和路线才能不断进步并走得更远。
南岛主第五节课（一）2023年134届广交会现场；第六届进博会
（二）认识外贸/跨境电商公司岗位及职责（讲述、互动）跨境电商工作岗位；外贸公司岗位设置
及职责；外贸公司岗位职责
自从上了这节课我认识到广交会的重要性，所以我后面参加了去药交会的实习目的是想亲眼看看广交会的盛况
第六节课主题：中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛指导及期中小结
（一）“互联网+”大赛讲座（经验介绍）
（二）期中小结：在校期间，请记住：
1、永远记住自己的身份与责任。
2、牢记专业对应的岗位素质能力要求。
3、清晰制定三年学习成长目标与行动计划。
4、坚持学习英语（外语）。
5、坚持提早学习拓展国际商务知识、商务英语知识。
6、坚持提早认识、了解、学习跨境电商知识和技能；了解广交会、进博会和亚马逊等各种跨境电商平台。
7、坚持大量阅读，拓展对于世界和中国的政治、经济、文化、地理、民俗禁忌、法律法规等知识。
8、坚持了解、学习各种进出口商品知识。
9、坚持运动，养成有规律的生活、学习、实践。尽量参加学校组织的各类比赛、社团活动。
10、尽量减少游戏或者不打游戏。尽量安排时间接触企业和企业人士，以便了解企业人才需求和工作经验。适当考取一些技能证书。尽量与同学、老师沟通。
第七节课主题：择业、面试与初就业
课前歌 假如爱有天意；斯卡布罗集市
（一）关于择业——立志高远、又脚踏实地；认识自己，适合喜欢；适应时代
（二）关于面试——机遇永远赋予有准备的人；有礼有节；自信淡定
课间曲 贝加尔湖畔
（三）关于初就业——态度决定一切；做人第一，做事第二
1、毕业后你就知道自己错了
2、大学毕业进入社会你变成小学生
3、老师没教你的（课本里没有的）那些才是你工作的重点
在这节课上我认识到我们所学的课本知识并不能真正帮助到我们提升自己的各项能力，所以要通过不断实践。
一、主题：
1、第八堂课
1、初就业和谐关系之处理；
2、南岛主初就业故事
第八九节课中我通过南岛主带来小朱的真实故事知道了很多职场上的礼仪。
最后一节课南岛主给我们带来了礼物并通过游戏获得，是最开心的一节课，南岛主也再一次提醒我们一定不要在大学中堕落自己止步不前，要在一天天中不断积累和进步，感谢南岛主为我们上了这么多节宝贵又有意义的课程，让我们不止于书本上的内容而了解到了很多社会上有用的知识信息。