南岛主这节课很符合当下我们的状态，临近毕业，我们都在为工作，为未来而迷茫，南岛主用董宇辉的事例告诉我们毕业前的焦虑不安是正常的，董宇辉说
这次课感觉收获很多，老师给我们讲述了董宇辉的故事，人生在世，能做自己喜欢的事情真的泰酷啦！
通过南岛主这节课的学习，我突然觉得学习“泰裤辣”。
南岛主第四次课，刚上课看了董宇辉的视频，视频里说天体行星是浪漫，三餐四季也是浪漫，山川湖泊是浪漫，柴米油盐也是浪漫。我们很长时间里都在低头寻找六便士，因为我们都是俗世里的人啊！活在人世间，每一代人、每一个人在不同时期有不同的焦虑。世界充满不确定性，谁的青春不迷茫？还有课快结束提出的这节课我如何去形成自己的核心竞争力？让我们陷入思考
今天南岛主给我们上了第四节课，告诉我们如何面对焦虑和困难，困难。同时也给我们播放了董宇辉的视频，让我们知道了他的精彩故事，同时也让我知道每个人成功的背后都付出了非常人般的努力，他们也有着心酸的过往，“如果你依然默默无闻，但你还一直持续关注，请你要不断地暗示自己，你做的是对的，这是一个人的定义。找到自己觉得对的事情，命运时刻垂青时刻准备好的人。在顺境中多做事，在逆境中多读书。”这是他在视频里所讲的话，我觉得十分振奋人心。他给了我很大的信心，同时也警示着我要不断提升自己，锻炼自己，付出不亚于任何人的努力，让自己在困境中也能有战胜困境的资本。---21商务英语3班余韵
感谢老师谆谆教诲，老师的课堂活泼有趣，同学们听的津津有味，老师常引人入胜，我们总是身临其境。老师还与同学们互动，使课堂效率达到高点。老师还平易近人，总是和同学们一起讨论难问题，谢谢老师的教诲。
，这节课老师讲到了焦虑，月亮有起有落，人也有起有落。很难讲述整个故事。在这个世界上，每个人都不是一帆风顺的，每个人都要面对各种各样的荆棘。
今天是上南岛主的第四次课。今天这堂课讲的是要毕业了的焦虑跟迷茫，南岛主问：迷不迷茫，焦不焦虑？我的答案是：挺迷茫迷茫，有时候还会焦虑。毕业后的工作也不知道找什么工作，所以挺迷茫，又焦虑的，觉得自己做的不够好，以后很难在社会生存
这节课岛主给我们看了董宇辉的演讲视频，董宇辉老师讲述了他的亲身经历，其中有一句话让我印象深刻，董宇辉老师说，痛苦是对的，焦虑也是对的。痛苦是因为对现状的不满，焦虑是因为成长的速度太慢。
以前的我会害怕痛苦，现在的我是接纳痛苦，然后去找寻痛苦背后的原因。进而找到解决方法。可怕的不是痛苦本身，而是我们会觉得痛苦是不正常的，所以竭力避免，常常如履薄冰。
从今天开始，我知道了痛苦是正常的，它在提醒我要开始做出改变，成为我内心真正想成为的人，过上我内心真正渴望的人生。
岛主还是紧跟潮流的，还懂的热门词汇“泰酷辣”，这件事确实已经算泰酷辣！