董宇辉的事例，告诉我们不必太过焦虑。世间万物都有他的规律，不要害怕焦虑，要直面应对焦虑。在顺境中多做事，在逆境中多读书。付出不亚于任何人的努力，就连神明都会庇佑于你，机会都是留给有准备的人的。当你做到心无旁骛时，方可万事可破
教育制度的问题，就目前而言，我们没有本法从根本去摆脱，只能在现有的环境下改变自己的思维，想法，思考问题的角度，从而去解决毕业前的迷茫问题。当你为迷茫而发愁的时候，恭喜你，证明你至少是以为有上进心的人，迷茫只是一个常态，并非坏事，找对思路，迷茫是让你更好地突破自我的导师。
南岛主第四课课后感想：
在毕业前的这个阶段，许多大学生面临着对未来的焦虑和迷茫，不知道自己的职业方向和未来的发展方向。而董宇辉先生在中国传媒大学的演讲和电视剧《杜拉拉升职记》、电影《实习生》中所展现的职业态度和观念，为我们提供了一些启示和支持。
在董宇辉先生的演讲中，他提到了一个重要的观点，即“找到自己的定位，坚定走自己的路”，这是非常重要的。很多年轻人在毕业后，会被社会的各种声音所干扰，缺乏对自己的了解和自信，从而陷入迷茫和焦虑。而真正的职业发展，需要我们明确自己的职业规划和方向，并坚定自己的信念和行动。
电视剧《杜拉拉升职记》中的主人公杜拉拉，在工作中充分发挥了她的才能，通过刻苦努力和持之以恒的精神，赢得了同事和领导的认可，并获得了一次次升职的机会。电影《实习生》中的实习生们在职场中充分展现了他们的职业素质和能力，通过不断学习和修炼，成功地应对了各种职业挑战。
从这些作品中可以看到，一个人在职场中需要的并不仅仅是学习到的知识和技能，更需要的是一种敢于挑战自我和不断学习进步的精神和态度。而在这个阶段，我们也可以从身边的人和事中找到启发和支持，例如亲朋好友的鼓励和帮助，老师和导师的指导和建议等等。
在面对毕业前的焦虑和迷茫时，我们需要学会自我认识和发掘自己的潜力和优势，同时也要努力寻找自己的职业方向和目标，并制定相应的计划和行动。我们要坚信自己的才能和能力，在职场中不断实践和学习，积累经验和提升能力，并注重发展自己的职业素质和态度。这样，我们才能充分发挥自己的潜力和价值，实现自己的职业梦想。
看完了董老师的演讲，人学始知道，不学非自然。传递正能量，用书籍武装自己的力量，一直优秀的充满热情真诚的宇辉，值得守护支持。人是万物的尺度，做对人有影响的工作，因为董老师的职业选择影响，让我们看到了这么优秀的董老师，谁无暴风劲雨时，守得云开见月明！我觉得找工作是一个过程，需要耐心和恒心。无论我们面对什么挑战，都要相信自己能够克服它们并找到适合自己的工作。
今天是上南岛主的第四节课，南岛主给我们看了中国传媒大学——董宇辉的演讲，他说:“痛苦是对的，焦虑也是对的，痛苦的本质是来源于你对现状的不满，然后焦虑的本质来源于你成长的速度太慢。”“对知识的渴望，对爱情的追求，对人类苦难难以遏制的同情心，这三种简单而强烈的激情，苦苦支配我的一生。”这是董宇辉演讲中引用罗素《我为什么而活着》演讲的一句话。其实人生在世也就短短三万多天，从无知孩童开始就对知识无限渴望。上学、 阅读、学习技能都是获取知识的手段，知识获取得越多，自身的能量越多，心胸越宽广，看待事物的本质越清晰，自我治愈能力越强。 南岛主还说:“在顺境中多做事，在逆境中多读书。” 随着时代的发展，越来越多时间被手机、电脑等电子产品占据，读书反而成了稀罕的事。问问自己多久之前读完了一本书，你会发现好多人回答不出来，因为读书的人越来越少。当你放下手机，安静的坐在书桌前读一本书， 你的思绪完全因书的情节牵动，你的心情将逐渐被抚平，不被生活琐事烦心，不再焦虑。每次上完南岛主的课，都能让我受益匪浅，南岛主泰裤辣！！
在这节课上，南岛主给观看了董宇辉的演讲视频，并对我们展开细说了该如何打破毕业前的焦虑与迷茫以及未来如何选择自己的职业。毕业前有焦虑和迷茫很正常，因为世界充满了不确定性，活在人世间，每一代人、每一个人在不同的时期都会有着不同的焦虑。其实，上了大学迷茫的主要原因就是对自己的认知不够清晰，不知道自己未来的发展，不了解自己的目标，所以才会产生迷茫感。归根到底是要问清楚自己想要的是什么! 这就要求我们：要在顺境中多做事，积累更多的经验，让自己变得更加成熟和稳健;在逆境中多读书，孔子曰：“学而不已，阖棺而止”，充分强调了终身学习的重要性，一个人的能力一半是天生的，另一半还得靠自己的努力。我们必须根据自己身处的情况，灵活调整自己的行动方向和状态，不断努力和学习，才能够在任何情况下保持前进的动力和步伐。要相信，人的潜力是无限的，你的努力坚持将决定你的上限!
今天上了南岛主的第四次课，上课播放了董宇辉中国传媒大学的演讲视频，关于毕业前的焦虑和迷茫，我心中顿时开朗。
我对未来充满希望的同时也被焦虑包裹着，一边焦虑着又一遍遍躺平着，这个时代发展迅速，焦虑的本质是欲望大于能力，焦虑的原因是同时想做的事情太多，又急于求成。我想这是因为我太想追求一个结果了，但无论什么事情都是需要脚踏实地一步一步来的不是吗?
无论如何，我想时间问题，希望最后大家能成为自己理想中的样子。
没有人能把你从无限内耗中拉出，能拯救你自己的只有自己，当代人的快乐似乎都只停留了一瞬间，我想只要每一次自己思考好了才能治愈自己。
南岛主在课上分享了董宇辉在中国传媒大学的演讲视频。在视频中，董宇辉分享了自己大学时经常被老师以“要邀请哪一位男同学来回答问题”，作为全班唯二的男同学，其中一名同学还经常性的请假，回答问题时常带有方言的语调被同学调侃。苦练英语后来想通了每个人说话都有每个的方式，只要你表达清晰自己的思想就行了。董宇辉提出“一个人的定力决定他最终能走多远”“谁无暴风劲雨时，守得云开见月明”“在顺境中多做事，在逆境中多读书”“专注，勤奋，耐挫”。他引用了埃隆·马斯克的一句名言：宁可要错误的乐观，都不要正确的悲观。
这一次课，南岛主给我们认识了一位非常重要的人物——董宇辉。关于毕业前的焦虑与迷茫和第一份工作的选择南岛主用董宇辉的事例开启这一次课，告诉我们毕业前的焦虑与迷茫是正常的。
董宇辉的故事是一个充满勇气和坚持的故事，他从一个害羞、迷茫的人变成了一个可以站在讲台上向我们分享自己的经历和见解的人。虽然他也曾经历过孤独和低谷，但是他始终坚信自己的梦想和目标，并且通过不断地努力和拓展自己的能力，最终实现了自己的理想。
董宇辉讲述的那个晚上的画面让人记忆深刻，虽然他可能经历了很多艰辛和挫折，但是他依然保持着美好的心灵和对未来的热情和信心，这种积极乐观的态度值得我们学习和借鉴。
另外，董宇辉父亲提到的那句话，“人是万物的尺度，真正的工作应该是创造价值的工作。”也非常深刻，它告诉我们，在选择职业或人生方向时，我们应该注重自己的价值观和使命感，通过创造价值来实现自己的价值和目标，同时也为社会和他人做出贡献。
最后，董宇辉的故事告诉我们，无论我们身处何种境遇，只要我们坚持自己的理想和信念，并且不断学习、努力和拓展自己的能力，就一定能够实现自己的梦想
今天上了南岛主的课，我去观看了董宇辉的演讲，难忘的一节课（董宇辉为数不多的一节课：全情投入、激情慷慨。学生全神贯注，激情互动，下笔如有神的一节课。）手机的闪光灯当作手电筒，平静的教室里讲了一小时的课。 总结：热爱。在职业里，要去做自己认为对的事情。要寻找到自己的使命和成就感。长期能够驱动你，并且让你持续投入的，持续精进的只有一个原因就是热爱。