立秋带来的9封信

【立秋】①今天22时2分，将迎来立秋节气；②立秋“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，意思是，此时的风已不同于暑天的热风，大地上早晨会有雾气，寒蝉也开始鸣叫；③这个时节“秋老虎”会发威，仍要防暑；④可适当“贴秋膘”，禽类、海鲜、瘦肉等既清暑热又可补益。秋天来了，你准备好了吗？

【今日立秋】今天22时2分，将迎来秋季第一个节气，立秋。①太阳达到黄经135度；②秋季是天气由热转凉，由凉转寒的过渡性季节；③到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语；③"秋后有一伏"，立秋后暑气一时难消，若出现暑热，应防暑降温，及时补水；④立秋民间有“啃秋”“贴秋膘”等习俗。

【“啃秋”送夏日】立秋将至，我国民间有立秋之日吃西瓜、吃秋桃等“啃秋”“咬秋”习俗，意在用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。今天买个大西瓜回家吧，啃啃秋，降降暑！

【今日立秋】①今天22时2分，将迎来秋季第一个节气，立秋；②太阳达到黄经135度；③立秋“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，意思係哩个时候嘅风已同暑天嘅热风唔同，大地上早晨会有雾气，寒蝉也开始鸣叫；③"秋后有一伏"，立秋后暑气一时难消，应防暑降温，及时补水。