21商英/应英/跨商《大学生发展与就业指导》第四课

读了董宇辉中国传媒大学的演讲内容，很受触动，他的文字温柔而有力量。人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。不一样的地方，有不一样的风景，人生也是如此。内容丰富，深入浅出，让人耳目一新。他的演讲不仅让人们了解到职业选择的重要性，还提供了很多实用的建议和方法，受到了很多人的赞誉。

在我们的生活中，痛苦和焦虑是常常伴随着我们的。尽管它们会让我们感到不适，但实际上它们是一种警示，提醒我们反思自己的生活和成长.面对痛苦和焦虑，我们应该学会正确地看待它们。在成长的过程中，它们是不可避免的。我们要学会从中汲取力量，去改变现状、追求更快的成长。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前进，实现自己的价值。

在南岛主这节课上我充分意识到了，当面临毕业前的焦虑和迷茫时，这是非常正常的感受。在这个人世间，每一代人、每一个人在不同的时期都会经历不同的焦虑。我们生活在一个充满不确定性的世界中，谁都不可能完全避免青春时期的困惑和疑惑。 此外，保持学习的态度也非常重要。你可以向身边的人学习，从他们的经验中获取启示和指导。同时，阅读书籍也是一种极好的方式，你可以向前辈们学习，借鉴他们的智慧和经验。 最重要的是，你要对自己的选择负责。不断总结和反思自己的经历，思考哪些决策是明智的，哪些是可以改进的。这样，你可以不断成长，并且更加明智地前进。

人生的转折点是你不知道从哪里开始的，你只要知道你当时做的事情是对的。真正的工作是创造影响人的有价值的工作。提醒自己不要沉沦在逆境里，在顺境中多做事，在逆境中多读书。

这节课南岛主给我们观看了董宇辉在中国传媒大学做了一次演讲，真的泰裤辣。从求学到择业，从高山到低谷，从迷茫到坚定，董宇辉全程高能输出，精彩不断。"定力，决定了你能走多远”，在我的成长过程中，我觉得做好一件事，最不可缺少的恰恰是定力，就如董宇辉说的定力决定你能走多远，而我们最该锻炼就是定力，这对我们即将走入职场或者继续升学都有着巨大的帮助。毕业前的迷茫与焦虑是正常的，就像南岛主说的把焦虑转变为动力，所以迷茫是正常的，但我们应该正确化解焦虑，把焦虑转变为动力，在人生转折点作出自己的选择并为此努力。

      "对知识的渴望，对爱情的追求，对人类苦难难以遏制的同情心，这三种简单而强烈的激情，苦苦支配我的一生。“这是董宇辉演讲中引用罗素《我为什么而活着》的一句话。上学、阅读、学习技能都是获取知识的手段，知识获取得越多，自身能力越多，心胸就越宽广，看待事物的本质就越清晰，自我治愈能力就越强。人之所以为人，在于人类情感的体现。佛教说：”人生的本质是苦，人生有八苦，生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。“还有一句话值得深思”顺境多做事，逆境多读书。“随着时代快速的发展，短视频盛行，我们的时间大部分已经被电子产品所占据，读书越发成为稀罕之事。人在逆境中，难免思绪低落丧失方向，这时不妨读读书，培养一个宁静的核心，因为你的身体在世界上奔波，心情在红尘中起伏，关键就在于你的精神中一定要有一个宁静的核心，只有如此你才能成为你身体和心情（心灵）的主人。

在这次课上观看了董宇辉的演讲，令我受益匪浅，我们应该关心国家热爱知识。

第四次课上，南岛主给我们观看了中国传媒大学董宇辉演讲，其中提到了“找到自己的定位，坚定走自己的路”，这是非常重要的。很多年轻人在毕业后，会被社会的各种声音所干扰，缺乏对自己的了解和自信，从而陷入迷茫和焦虑。也许我们的青春不再迷茫，我们青春不再困惑。而屏幕外的我们，错过的青春在今天又找回来了。听了董宇辉的演讲，我们明白，任何时候，去努力，去读书，去用心生活，因为我们明白了人生的青春无关年龄，青春是一种人生态度，一直都在！

一个职业里头，你要去做你认为对的事情，你要寻找到你的使命和成就感。长期能够驱动你并且让你持续投入、持续精进的，只有一个原因，那就是热爱。在顺境中多做事， 在逆境中多读书。开心最重要，其次都是其次

21应英2班袁秀灵 这一次南岛主的课上，给我们讲了人生道路上迷茫的时期，我们该怎么做，并且播放了董宇辉在中国传媒大学的演讲，里面让我印象深刻的就是董宇辉在公司转型时期的直播，一天直播好久，很少人观看，在一间小屋子里，吃着葱油饼，可是他并没有像其他员工一样离开，还是继续坚守自己的岗位，我觉得坚守初心很难，困难和生存总会袭来，很容易散失自己的本心，所以董宇辉在之后的爆红，和他自己的初心，自己的学识都息息相关，而我也即将面临实习，我的工作该如何去寻找，我该坚持学习下去，我也要为我之后的人生负责，这是老师在我们踏进社会想要教给我们的道理。