在南岛主的第四堂课中，南岛主特意强调了阅读的重要性，并给我们推荐了一些著名书籍，如：《弗洛依德与为什么鸭》。且与我们总结了六个“W”。期待南岛主的下一堂课
我一直认为人的一生大过于长久，对于自己的认知和追求是不断变化的，对于职业生涯的规划不应该是一个长久的具体的规划，我们应该以在每个阶段达到一定的幸福满意度为目标，将人生的成功定位为每个阶段的成功，所以我认为规划时间不宜太长,因为谁也无法预知这么长的时间内会发生多少的变故，而我们同时却又不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘却了长久的发展。这个恰当的年限，我认为是五年左右，在这个期间完成一个大目标,实现人生的一次飞跃，每年或每个季度实现分期小目标，并根据自身情况制定下一个五年计划。以上是关于“生涯”一词的理解，而“职业”一词对于一个寒窗十几年未经世事的学生来说是个新鲜的领域，但通过耳濡目染、上课学习后，我觉得那便是自己整装待发期盼已久的人生最大挑战.很多时候，我们找工作前都会去想一个问题:我适合什么职业？也许是管理，也许是技术，也许是销售,也许……是的，我们不确定，我们的不确定源于对于自身认识的缺乏。我们大学生从书堆中走来，一直在奋斗却从未真正思考过自己，甚至自己当初所选的专业也是旁听社会舆论，什么热门专业啊，什么学校强项啊等等，从来没有想过自己适合什么、喜欢什么、有什么特长，所以我认为大学生职业生涯的第一步就是寻找机会认识自我，发掘自我，如果真的很不幸没有机会，那只能在以后工作中慢慢了解自己,把自己调整到最佳状态。
南岛主在这节课上说要分析自己的优势、劣势、机会与挑战就是SWOT，就此得出自己适合什么样的职业，对这个岗位有什么胜任的条件，取长补短，让自己更好的把握机会获得这份工作。南岛主还说我们要多出去做社会实践活动，不能总让自己荒废时间，导致大学三年什么都没有学到。要给自己制定一个计划，不过计划赶不上变化，所以我们在按计划进行的时候要给自己的计划反馈和检查，自己是否按计划实行，遇到了什么障碍。还要清楚的认知自己是怎样的人，以后要做什么，要去评估自己的兴趣爱好，这对于自己以后要做的职业都有一定的影响。人在躺下睡觉之前要反思今天做了什么，有什么收获，每一天哪怕只有一点点收获，长期积累下来，你的成长就比别人多得不只一星半点，现在也许看不出什么，出去工作就能很明显的感受到比别人的能力强，40岁是人的事业巅峰期，这个时候是你既可以照顾好家也可以为这个社会贡献出自己的力量。我们时刻要反思社会需要什么样的大学生，就努力让自己成为这样的人，我们应该走到老师的前面，不应该等到老师要求去做的时候才去做，好学的人不仅不会抱怨老师布置的任务，甚至还会主动去做，走在所有人的前面，我们要让自己成为走在前面的人，我们也要做到好学更要会学，找到适合自己的学习方法很重要，找对方法就不会让自己学得这么困难，甚至能事半功倍，让自己进步得更快；我们出了社会找工作时会有很大的竞争力，我们可以努力让自己做到修成一专多能，我们这门专业第一学会国际商务的核心课，第二商务英语的核心课，我们就能掌握我们这个专业的大部分技能知识。
在课上南岛主推荐了他阅读的书籍，相约星期二 、相信、 王得峰的寻觅意义 ，言行举止与自己的阅读有关，教导我们要多读书读书能提高我们的认知，南岛主教导我们职业规划中要重点讲自己的计划，发现自己的问题并最后并对自己提出激励。南多多学习法，多阅读，多读书，多动手，多外出，要多出去外面，提高自己的见识，见多识广，要多听音乐，讲了他的英语口语老师的故事，分享了音乐之声这部影片，多看电影，多卖萌，多品味 多展示自己，来锻炼自己的能力，多记录感动瞬间，我觉得如果能有效利用好这些方法，能有效提高自己的能力，我们能通过那些风云人物的故事，学习到很多，还介绍了6个w，了解到时间的紧迫，好好利用时间，提高自己的学习能力以及人脉资源，人一生都会面临挫折与磨难，马云的成功故事能给我们提供很多启蒙，我们要理顺思路，巧安排自己的时间，抓住时代的机遇，勇敢迎接挑战。
在南岛主的第四堂课上，南岛主说我们在大学里就要有目标有计划，而我的目标是考过四六级证书和成功专插本，要补上自己不足的地方才能成就自己
这是第四次上南岛主的课，这节课岛主教我们要用5w+1h来规划自己的职业生涯
在第四堂课中，南岛主教我们用what,when,where,why,who,how去规划在大学的三年，做好规划，学好专业知识。
第四堂课,我学到了应用英语专业不仅仅是要应用于会展，还要学一些国际贸易实务,电子商务、移动电子商务、跨境电商的核心技能知识,英语是作为一种工具,它应用于外贸,更要应用在各种场合.多读书培养自己快速自主学习的能力,多读书、提升各种技能,要多展示自我通过参加各种技能,到工作后,我就能在工作中发现这个我在大学课堂上学过,那个我也做过,那个我会做,这样企业有资金的收入,我就会得到薪酬.大一要打好基础,利用网络拓展英语专业知识,学会计算机,应用一切可能好好加强学习.周末有时间一定会去旁边的大都市走走,拓展国际视野.虽然我的目标是当一名教师,在大三我会进行专插本,但我觉得应用英语专业本身让我学到的东西比英语专业多得多,所以我会很用心去学习专业知识.
这次上了岛主的第四堂课，上课前岛主就给我们唱了一首歌《九月九的酒》，岛主唱的特别深情，很好听，还给我们听了一些其他老歌，岛主的课又指导了我们好多，让我学到了。随着岛主推荐了几本书，书名分别是《寻觅意义》、《弗洛伊德与为什么鸭》，《相信》、《相约星期二》、《活法》，老师让我学会了规划未来的重要性，如何规划未来，让我受益匪浅。接下来我能做的就是一步一脚印，过好每一天。期待南岛主下一次课。
今天是重阳节，南岛主先在课堂前给大家播放了一首歌《九月九的酒》，让大家去领略音乐的美妙。课堂上南岛主让我们思考：你想成为什么样的人？以后想从事什么行业？如何大学三年的规划？岛主还给我们分享他的故事和经历并呼吁同学们加入岛主的团队，在奉献中成就自己，在奉献中获得经验和成长。课上南岛主还讲了职业生涯规划该如何写，让我最印象深刻的则是“计划永远赶不上变化”，我受益匪浅，决定认真对待每一堂课，课上做好笔记，课后多泡图书馆巩固和拓展知识。