南岛主今天给我们讲的主题有两个，第一个主题是用六个“w”规划高职三年，（why what when who where how） 为第一部分，告诉我们应该利用自己专业，学好英语，规划好自己的时间真的很重要南岛主还说当代大学生要善于运用网络资源，南岛主教我们要多外出，每次出外一定有收获，周末时候要多出去外面走走，繁华的商业地带，可以更早了解社会，见到你没有见到过的世界
老师这节课依然是用他自己的独特方式给我们讲解人生道理，令我们受益匪浅，同时还给我们进一步讲解如何规划自己在科贸的三年时间，并且在最后的半小时内给我们看了电影，希望我们从影片中收获到一些东西。
今天是南岛主的第四堂课，南岛主教导我们该如何利用大学三年的宝贵时光，该去的地方，该读的书，该交什么样的朋友，不该玩什么，不该浪费时间去干什么，主要该干什么，在课堂的最后，南岛主给我们放了一小段电影，因为时间有限，只放了一小段音乐之声这部电影，虽然只有一小段，但能从中感悟到，大学三年的时光很快就会过去，我们应该合理的利用好每一分每一秒，不懈怠，不屈服，不怕苦不怕累，勇于奋斗，强身健体。关于我大学三年的规划，大学第一年，把知识基础、能力基础打牢，多攒点学分，把该刷的课都刷完，在学好专业知识的基础上，做好干每天记英语单词5个。力求把计算机二级证，驾照拿下。在此之外，多接触关于会展方面的知识，每天记英语单词10个，外加英语熟语一句。 大学第二年，把所学的知识笼统的归类，强化，备考专插本，这很难但是又有什么事情是简单的呢， 充分利用校园图书馆，对于大多数人而言这将是人生中最后一次有机会翱翔在免费的知识海洋里，有针对性地涉猎一些书本的知识对拓展个人视野是非常有帮助的。大学第三年，备考专插本，精心收藏大学生活里的风景。在这个大学校园，在这个生活了三年的城市，一定有很多值得珍藏的回忆。这是一生中最美好的青春，把一些有纪念意义的风景和片段都拍摄下来，这将成为终身享用一笔精神财富，因为走出社会后会发现，自己依然还会时常想起大学生活，想起那些难忘的时光，这些定格在照片上的隽永回忆将是你精神世界里永恒的寄托。23应英1张鸿业
南岛主的课非常的有趣，说的话也非常幽默，向们解释了很多人生哲理，南岛主让我们多学习法，多阅读，多读书，多动手，多外出，要多出去外面，提高自己的见识，见多识广，要多听音乐，讲了他的英语口语老师的故事，分享了音乐之声这部影片，多看电影，多卖萌，多品味 多展示自己，来锻炼自己的能力，多记录感动瞬间
上了南岛主的第四节课，上课的时候，南岛主给我们说了6个w，分别是：who，what，when，where，how，why。大学大一是最艰难的过程，进入一个新的环境，适应新的大学生活，大学比高中更自由，但是在中职毕业的我来到了这个美丽的科贸，从小就是偏科，所以选了这个应用英语专业，但是上课后才发现，学习英语也是不容易的，这是一个通过长期积累的过程，中职的我再怎么厉害还是复习的是初中所学到的，并没有想象的那么简单，中职没有语言练习，但是来到了这个专业，我也会继续努力，争取每天10多个单词，日积月累，每天进步一点点，为之后的四级六级考级做准备，大一有很多的活动来获得十项全能分，我也要抓紧，到了大二之后就没那么多时间来弄了，学习会越来越难，时间也不会那么地充裕，想要获得成功还得靠自己自律，大学只有三年，三年很短，我们应该珍惜当下，不虚度光阴，为之后出社会打好坚持的基础。
今天上了南岛主第四节课。岛主的第四课主要分为两大重点。第一，指导同学们做职业生涯规划，第二对课本重点内容进行分析和强调，岛主巧妙地将两大重点联系穿插起来讲述。使得整节课下来观点清晰，目标明确。在科贸三年后我们将踏入社会，这将成为一个重要的过度阶段，所以更有必要将这三年规划好。这三年里，我会努力学习，考四六级，这是一个英专生最基础的，此外我还想考普通话证书，教师证，为以后进入社会打下基础。这三年里我一定不负时光，好好学习！
科贸帅哥南岛主的课，还是一如既往的生动且栩栩如生，教学类容时时刻刻都吸引着我。做为一名外语学院的学生，英语是一定一定要好的，流利的，随时随地都能用上且一直环绕在生活中，大一我要做到上课认真听讲，不开小差，不玩手机，课前做好预习，课后做到温故而知新，每天都要有计划的去学习英语，积累好词好句，在文化上的提升是万万不够的，必须做到劳逸结合，我还要去操场坚持打卡学院跑，打篮球等等，平时也要积极参加各项活动，做志愿，参加比赛。大二认真学习专业课这是一定要的，不能辜负父母对我的期望，争取考取四六级，相关技能证书大三的话是出来社会实习的阶段了我要做到工作效率质量第一，学习公司核心要领，不断学习提升自我，不断实践证明，不断往前走，自信且充满活力的充实自我。
伴随着优美的歌声，我们踏进了教室等着南岛主给我们讲新的内容，前几堂课的内容让人感触很大，为此对于岛主给我们上的课我都十分期待。课前岛主给我们放的歌是《九月九的酒》词很优美，歌声也很动人，又是一年重阳节，思念故人的心思伴随着歌曲达到了顶峰。这节课岛主在黑板上写下了“6w规划高职三年”，6w顾名思义为：who where when what why how.南岛主给我们讲解：你要清楚你是谁？你在哪里？什么时候要干什么事情？为什么要去做？又要怎样去做？你将来想成为什么样的人、从事什么工作岗位；这些都需要去思考去规划，迷茫又快乐的大一很快就会过去，规划自己的未来找到奋斗的目标是必然也是必要的。期间岛主给我们推荐了几本书：《相约星期二》《弗洛伊德与为什么鸭》《相信》《寻找意义》《活法》等等，岛主讲这些书给他的感悟很大，他要我们也去读一读，体悟感悟一下人生的真谛，不能“书没读几本，整天想那么多”；在这之后，岛主还着重指出：我们对自己要有清晰的定位，我们既要看到自己的优势同时也不能忽视自己的劣势，既要大胆抓住机遇，同时也要勇敢面对挑战。为此，我们应该从大一就开始多读书丰富提升自己，就像岛主第一堂课说的“高一就应该养成每天泡图书馆的习惯”多读书多做事多去锻炼自己，认真上好每一节课，认真学习好英语；大二的我们会多很多的专业核心课程，在那时我们更应该把握好时间把握好机遇，认真的去学习，去了解掌握工作所需要所具备的技能，学好英语，提升自己。岛主说“即使有时候计划赶不上变化”，但我们还是要坚持去学习，去努力，在未来为自己为家庭乃至是为社会贡献自己的力量。
职业生涯规划——第四堂课
课前岛主给我们播放了一首音乐，每一课堂必备的活跃气氛神曲，看着他带着病上了前面两节课，最后还坚持给我们讲了1个小时，不为别的，只为给我们传授更多的知识，一星期就这两节课，他也格外珍惜且期待每一堂课。
上完这一课，在南岛主“6W”的讲解下，我思考了自己想成为什么样的人，完成什么样的职业目标。人生有很多不确定性，而我们要做的就是，发现，改变并完善自己，对自己的人生负责，活出不一样的自我。
岛主还给我们讲述了读书的重要性，推荐了《相约星期二》《弗洛伊德与为什么鸭》《活法》等书籍，我最近也已经刷完了一本，确实感悟了许多。其中，“你无需对别人的不开心负责”“做到60分的你，已经足够好了”“允许自己烦恼，接纳自己的不开心，在感受里多待一会，慢慢找回自己真正想要的”等这一些句子让我深受启发！所以说，书是我们不可缺少的朋友，更是我们成长道路上必不可缺的一部分。
课堂的最后，岛主给我们看一个视频，是关于一位大学生的大学生活，从一无所有到最后的闪闪发光，唯一的秘诀就是他清晰的认识了自己，完成每一阶段的目标，日复一日年复一年得来的汇报。这也让我想到了岛主口中经常说的“机会是留给有准备的人”！行动吧，坚持吧，加油吧，大学生活还有无数美好憧憬等着你呢。
我想我对于自己的认知和追求是不断变化的，职业规划时间不宜太长,因为经常会有计划赶不上变化的时候，但我们也不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘却了长久的发展。所以我应该多利用自己的专业知识，学好英语，为以后打下夯实的基础。南岛主说应用英语不止应用于会展，更要走向国际，外贸各个场合，所以我要培养好自己的专业知识以外还要去认识学习更多国际贸易知识，学会商务等核心技能。周末有空多去市中心，繁华的地段看看，拓展视野，而不是只局限于身边或是学校里的人与事，见更多的我不曾涉及的领域，见那些我所不知道的世界。